มังกรน้อย

ว่าจะเขียนเรื่องสบายๆ แต่สองเรื่องแรกก็ดันเป็นการเมืองซะงั้น
วันนี้ก็เลยว่าจะเอาอะไรดีๆ สบายๆมาเขียนดีกว่าเดี๋ยวจะเครียดกันจนเกินไป..
มีช่วงนึงได้ศึกษาข้อมูลตามเวป และหนังสือหลายๆเล่ม เลยคิดว่าจะรวบรวมเทคนิคดีๆ
เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและหนังหน้า(ผมชอบคำเนี่ย ขอใช้แทนใบหน้านะครับ)
เพื่อประโยชน์แก่ทุกๆคนนะครับผมจะค่อยๆเขียนออกมาเรื่อยๆ แล้วกัน

เริ่มแรกวันนี้ขอพูดถึงเรื่องการทำความสะอาดก่อนเลยดีกว่า นั้นคือ การล้างหน้า
ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกับหนังหน้าทุกๆคนก่อนนะครับ ว่าผิวแต่ละคนแบ่งเป็น 3 แบบ
คือ ผิวมัน ผิวผสม และผิวแห้ง ... หาอ่านเองแล้วกันว่าหนังหน้าของตนเองเป็นไง
(คิดจะดูดี ก็หาอ่านนะ จะได้เลือกอะไรถูกกับตัวเรา)
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าก็มีหลายอย่าง เช่น โฟมล้างหน้า  เจลล้างหน้า 
ผงล้างหน้า(แพงอ่ะ คงไม่ค่อยมีใครใช้)
จะพูดถึงแค่สองตัวแรกพอแล้วกัน คือ โฟมและเจล(ล้างหน้านะ ไม่ใช้หล่อลื่น)..
โฟม ดีกับทุกสภาพผิวยกเว้น ผิวมัน.. เพราะมันล้างความมันได้ไม่ดีเท่าไหร่
เจล เหมาะกับผิวมัน   และสำหรับคนต้องการกำจัดความมันบนใบหน้า
แต่ทั้งสองก็ต้องล้างอย่างถูกวิธี และต้องล้างออกให้หมด ไม่เช่นนั้น สิวและริ้วรอยก็จะบุกได้
ดังนั้นวันนี้ก็จะมาแนะนำวิธีการล้างหนังหน้าอย่างถูกวิธีให้นะ..
บางตำราก็ว่าห้ามถูวนๆ ต้องล้างทางเดียว บางตำรากถูวนๆ ได้
ยิ่งหาอ่านก็ยิ่งงงครับท่าน ดังนั้นขอสรุปง่ายๆเลยดีกว่า

เริ่มต้นชะโลมน้ำทั่วใบหน้าน้ำธรรมดา อุณหภูมิปกติเนี่ยแหละ
ถ้าล้างน้ำอุ่นรูขุมขนจะกว้างออก ล้างสะอาดขึ้นแต่ล้างเสร็จต้องตามด้วยน้ำเย็นเพื่อให้รูขุมขนกระชับ
ไม่งั้นบานเป็นหนังไก่เลยจะบอกให้..
ถ้าใช้น้ำเย็นแต่แรกมันก็จะไม่สะอาดเพราะรูขุมขนมันหดหัวไปก่อน..
ดังนั้นไม่ให้เสียเวลาใช้น้ำอุณภูมิปกติ ถ้ามีเวลามากก็น่ำอุ่นก่อน แล้วท้ายสุดตามด้วยน้ำเย็น
ถ้าเป็นแบบไม่มีฟองก็บีบแล้วแตะๆไว้ทั่วๆใบหน้าก่อน..
แต่ถ้าใช้โฟม/เจลที่เป็นฟองอยู่ อย่านะที่จะบีบออกมาแล้ว ถูโดยตรงที่หน้าอ่ะ..
เพราะมันเข้มข้นเกินถ้าล้างออกไม่หมด สิวบุก แถมต้องขยี้แรงๆ ที่หน้าให้มีฟองอีก
รอยมาเป็นกองเลย
เค้าให้บีบลงที่มือก่อนแล้วก็ขยี้บนมือให้มีฟอง.. (ล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาดก่อนนะ
ไม่งั้นโฟมล้างหน้าจะกลายเป็นที่ล้างมือแทน)
หรือไม่ก็ใช้ฟองน้ำแบบเค้า บีบหรือขยี้ให้เป็นฟองเยอะๆ พอได้ฟองเยอะแล้วเอาฟองเป็นตัวล้างนะ
ทาฟองไว้ทั่วใบหน้า แล้วใช้นิ้วแค่นิ้วนาง ถ้าไม่ถนัดอนุโลม กลางกับนางได้
ห้ามนิ้วชี้และนิ้วโป้ง มันแรงไป
แต่ถ้ายิ่งใช้ทั้งมือขยี้ๆ นะ หน้าทั้งรอย ขุมขนแหก ตามๆมา แล้วมันจะแก้ไขยากมากมาย..
วนเป็นวงกลมเล็กๆ ให้ทั่วๆ เบาๆ นะ เบาที่สุดเลย อย่ากดแรง
เริ่มจากคาง ขึ้นไปจมูก > หน้าผาก > แล้วลงมาทีแก้ม ไม่ต้องรีบ ค่อยๆ นวด
ใช้เวลาล้างประมาณ 3 -5 นาที (ตัวผมตอนนี้ ก็ 5 นาทีอัพ นวดเสร็จ พอล้างออกหน้าเด้งขึ้นทันตา)
จะดูดีก็ต้องทนเอา.. วนไปแล้วคิดไว้เพื่อหนังหน้าที่ดี.. วนไปวนไป..
พอทั่วและคิดว่าสะอาดแล้วก็ ล้างน้ำเปล่า..  ล้างแบบเอาน้ำสาดใส่หน้าอ่ะ..
ห้ามเอามือไปถูนะ สาดเข้าไป จนกว่าจะสะอาด ไม่งั้นไปยืนใต้ฝักบัวแล้วให้มันไหลผ่าน
เปิดน้ำเบาๆหล่ะ ไม่ใช้แรงสุด หน้าแหกกันพอดี ..
สุดท้ายใช้ผ้าขนหนู ซับเบาๆ ซับนะ อย่าถูไปมา ซับเบาๆ จนแห้งเป็นอันเสร็จพิธี...

เค้าว่ากันว่า แค่เราล้างหน้าให้สะอาด มันก็ไม่มีสิวแล้ว.. เพราะส่วนใหญ่สิวมาจากล้างไม่สะอาด
มีสิ่งอุดตัน.. ยิ่งใช้แป้ง ทากันแดดกัน ยิ่งต้องล้างให้สะอาด
ยกเว้นว่าสิวนั้นเกิดจากการแพ้ และฮอร์โมน...
ดังนั้นล้างหน้าให้สะอาดกันนะครับทุกๆ คน..

วันนี้ขอจบแค่นี้ก่อน ไว้มาต่อเรื่องอื่นๆต่อไปนะครับ

ปล.เรื่องเลือกโฟมล้างหน้า ก็ขึ้นกับหนังหน้าแต่ละคน แต่ถ้าอยากให้แนะนำ
ไว้จะมารีวิวให้ดูกันนะครับ..